Categoria: Relax e riposo

12 Principi fondamentali su relax e  riposo.

Nota bene: puoi porre domande su ogni post pubblicato nell’Area Riservata inviando un’email a info@benessere.it – le risposte verranno pubblicate sotto al post per il quale è stata posta la domanda.

1) Teniamoci lontano dal rumore

2) Delegare

3) Quiete, riposo e fede

4) Cibi, bevande e riposo

5) Il buon sonno notturno

6) Frequentiamo persone pacifiche e tranquille

7) Attività fisica e riposo

8) La scelta di buone letture

9) Fai un corretto uso del web

10) Seleziona i programmi radiofonici

11) Gestisci il televisore

12) Stai a contatto con la natura