Il malessere é il risultato della ripetizione quotidiana di determinate pratiche, allo stesso modo il malessere.
Se ingurgiti ogni giorno cibo spazzatura stai male, se mangi cibi sani stai bene.
Se non pratichi nessun tipo di attività fisica stai male, se fai movimento con regolarità stai bene.
Se ti stressi con le notizie di disfattisti e telegiornali stai male, se ti dedichi alle buone letture e alla buona musica stai bene.
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Benessere, ben essere, essere un Bene