Diversi sono i fattori che condizionano l’autostima e la fiducia in noi stessi, tra questi vi è la forma fisica.
Piacerci è di per sé un dovere verso noi stessi e verso gli altri, in particolare per le persone che ci vogliono bene.
Se ci piacciamo e siamo gradevoli agli altri, alimentiamo sia la fiducia in noi stessi che quella che gli altri ripongono in noi.
È facile acquisire e mantenere una buona forma fisica? Si, se ne comprendiamo l’importanza.
Benessere, ben essere, essere un Bene