Quello che ogni essere umano cerca di fare è crearsi dei piacevoli rituali quotidiani. Momenti dedicati a noi stessi come la consueta passeggiata, l’incontro con gli amici al bar, guardare il nostro programma televisivo preferito.
La giornata è costellata di tante opportunità per rendere la nostra vita piacevole, se siamo attenti a prestare la giusta attenzione a ciò che ci accade intorno e alle persone.
Possiamo dire che ogni cosa è riposta in frammenti di tempo misurabili in minuti, più che in ore o giornate.
Benessere, ben essere, essere un Bene