Il caos inquieta è suscita stress, lo stress è la principale causa di gran parte dei disturbi fisici e psichici della nostra epoca.
La nostra mente è bombardata ogni giorno da migliaia di input esterni, oltre a quelli interni che ci produciamo da soli. Si tratta di una sollecitazione che mette a dura prova l’equilibrio e la tranquillità, nostra e di chi abbiamo intorno.
Lo stress agisce in modo distruttivo generando i radicali liberi che danneggiano il nostro organismo.
Lo stress crea uno stato di tensione che ci spinge nostro malgrado a metterci in conflitto con gli altri.
Occorre una bussola, un sistema che ci permetta di vivere nel qui e ora per mantenerci in uno stato benefico di quiete.
Benessere, ben essere, essere un Bene