Un impetuoso torrente di chiacchiere si riversa ogni giorno nella nostra testa attraverso quello che ascoltiamo, leggiamo e guardiamo. La quasi totalità di questi contenuti sono intrattenimento, pubblicità e stimoli ideologici che poco hanno a che fare con il nostro benessere.
Incredibilmente, non ci fermiamo neanche per un attimo a chiederci se tutti gli stimoli che ci arrivano, servono in qualche modo a migliorare noi stessi e la nostra vita.
Ci interessa la realtà che porta utili e benefici agli altri? Oppure quello che serve a noi stessi?
Nell’era degli eccessi, è necessario imparare a scindere quello che è da quello che serve. Gran parte della realtà di cui siamo circondati non apporta nessun beneficio alla nostra vita, ci è utile ignorarla per concentrarci a quello che interessa a noi!
Benessere, ben essere, essere un Bene