Salute, benessere e forma fisica sono il risultato di quello che facciamo ogni giorno. Quello che pensiamo, diciamo e facciamo, com’è ovvio, condiziona la nostra vita.
Quello che pensiamo, diciamo e facciamo, sono il frutto dell’educazione che abbiamo ricevuto e di quella che coltiviamo in questo momento. Il processo educativo dura tutta la vita e si configura al nostro mondo circostante.
Nell’infanzia la nostra educazione dipende dagli altri, nell’età adulta dipende da noi.
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