Il rumore costante (inquinamento acustico), è considerato uno dei fattori che più contribuiscono a provocare in molte persone l’iperstress. Se il silenzio e la quiete sono potenti rigeneratori, si può capire che al contrario, un continuo disturbo acustico provoca stress e tensione.
Chi ben comprende l’importanza di un riposo efficiente, si organizza per stare alla larga dal chiasso e dal rumore, provocati da persone, autoveicoli, motoveicoli, aerei, imbarcazioni, treni ed industrie.
La quiete ed il silenzio sono alla base del nostro benessere, teniamoci alla larga il più possibile da chiasso e rumore.