Le religioni importanti ci “impongono” un giorno a settimana da dedicare esclusivamente al riposo, perché?
Se rimaniamo la domenica a casa ci riposiamo? No, spesso cadiamo nella routine dell’ozio del divano e televisione, o peggio ancora il centro commerciale.
Il riposo, per essere efficace, necessita di un cambiamento di stato emotivo. Per sollecitare le nostre emozioni dobbiamo nutrire i nostri sensi con cose nuove da vedere, sentire e toccare.
Qual è il più grande stimolatore di meraviglia?
Ovviamente la natura.
Quindi il modo migliore per rigenerarsi la domenica è trascorrerla all’aria aperta in mezzo alla natura.