Permettimi una domanda, hai notato che quando agisci aumenta in te la tua autostima e la fiducia nelle tue potenzialità?
È incredibile, più sei intraprendente e più intraprendi, più agisci e più hai voglia di agire, più ti muovi e più hai voglia di muoverti.
Ecco perché è importante praticare regolarmente una sana attività fisica.
Anche se hai poco tempo, puoi sempre ricavare ogni giorno 40-50 minuti per una bella passeggiata a passo veloce!
Ricorda, il movimento attiva la tua autostima.
Agisci! Fissa già da domani l’appuntamento con la tua pratica potenziante.